Dlaczego My

Wypadanie włosów – przyczyny, objawy, rady

0
Wypadanie włosów – przyczyny, objawy, rady

Włosy zostają na szczotce, pod prysznicem i wydaje Ci się, że są dosłownie wszędzie? Być może nie ma powodu do obaw, ale nadmierne wypadanie włosów może być związane ze słabszą kondycją organizmu. Pamiętaj też, że każdego dnia gubimy od 50 do 150 włosów. Jeżeli jest ich więcej, warto sprawdzić, od czego wypadają włosy.

Przyczyny wypadania włosów

Kondycja włosów odzwierciedla stan naszego zdrowia. Poszukując odpowiedzi na pytanie, dlaczego wypadają włosy, musimy dokładnie przeanalizować możliwe przyczyny. Zaburzenia hormonalne, zła dieta, niedobór witamin, czy niektóre choroby i przyjmowane leki mogą powodować wypadanie włosów. Szkodzi także nieprawidłowa, a zarazem zbyt częsta stylizacja.

Fizjologiczne wypadanie włosów po porodzie wynika z zaburzenia gospodarki hormonalnej i dotyczy ponad połowy młodych mam. Borykają się z tym problemem nawet przez cały okres karmienia piersią. Kobiety w okresie menopauzy również przechodzą zmiany hormonalne, w wyniku których pogarsza się stan ich włosów.

Zła dieta, nadmierne odchudzanie się lub utrata masy ciała mogą doprowadzić do wypadania włosów, nawet kilka miesięcy po spadku wagi. Błędy w pielęgnacji włosów także przyczyniają się do osłabienia ich kondycji. Suszenie gorącym powietrzem, czy używanie prostownicy może zniszczyć włosy. Osłabione wypadają szybciej niż zdrowe.

Objawy wypadania włosów – konsultacja lekarska

Rzadko jesteśmy w stanie określić, ile włosów wypada dziennie. Jest to naturalny proces związany z tym, że włosy sukcesywnie obumierają i na ich miejscu pojawiają się nowe. Często zmiany w kondycji włosów są przejściowe, więc mijają wraz z ustąpieniem czynnika, który je wywołał. Nierzadko problemy z włosami mogą być wynikiem niekorzystnej aury, osłabienia po zimie, a nawet przejściowego stresu. Wypadanie włosów nie zawsze jest oznaką choroby. Są jednak sytuacje, kiedy nadmierne wypadanie włosów należy skonsultować z lekarzem. Lekarz rodzinny na podstawie badań diagnostycznych może pokierować do odpowiedniego specjalisty. W przypadku zaburzeń hormonalnych do endokrynologa, a w razie podejrzenia zmian skórnych do dermatologa. Specjalista zastosuje odpowiednią terapię i na podstawie rokowań podpowie, jak powstrzymać wypadanie włosów.

Co zrobić gdy wypadają włosy? Domowe sposoby

W zależności od możliwej przyczyny wypadania włosów możemy poprawić ich stan, stosując się do kilku prostych rad. Po pierwsze należy wzmocnić włosy od wewnątrz. Podstawą jest zdrowa dieta bogata w witaminę A. Należy więc jeść dużo warzyw i owoców. Pomogą także produkty bogate w żelazo np. czerwone mięso, czy pestki z dyni. Nienasycone kwasy tłuszczowe obecne w rybach dodadzą włosom sprężystości i blasku. Inne niezbędne składniki naszej diety to cynk, miedź, krzem czy białko. Oprócz zbilansowanej diety można również wspomagać się suplementami diety, które wzmocnią nie tylko włosy, ale również skórę oraz paznokcie.

Kolejna rada dotyczy dodatkowej pielęgnacji włosów. Polecamy ziołowe płukanki lub wcierki, czyli to, co na wypadanie włosów stosowały nasze babcie. Zioła, które najlepiej służą włosom to m.in. skrzyp polny, kozieradka, pokrzywa czy zielona herbata. Unikamy natomiast kosmetyków z substancjami typu SLS lub SLES, które są szkodliwe.

Wypadanie włosów – co stosować?

Pielęgnacja włosów osłabionych i wypadających nie jest wcale trudna. Wystarczy wiedzieć, co zrobić gdy wypadają włosy. Warto skorzystać z mądrości naszych babć. One nawet dzisiaj podpowiedziałyby nam, jaki szampon na wypadanie włosów stosować. Oczywiście najlepsze kosmetyki to te oparte na ekstraktach roślinnych.

W Zielonej Drogerii mamy szeroką ofertę szamponów, których naturalny skład skomponowano pod kątem szczególnych potrzeb osłabionych włosów. Polecamy zwłaszcza enzymatyczny szampon kawowy, peelingujący szampon MINT UP, który oczyszcza i pielęgnuje skórę głowy, czy szampon z olejem arganowym. Inne szampony z tej kategorii wzbogacają takie składniki jak np. aloes, masło shea, czy rokitnik. Regularne stosowanie roślinnych szamponów przywraca włosom piękno i objętość.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl