Dlaczego My

Hammam - orientalny rytuał idealny na zimę. Jak go przeprowadzić w domu?

0
Hammam - orientalny rytuał idealny na zimę. Jak go przeprowadzić w domu?

Rytuał hammam to magia Orientu zaklęta w łatwo dostępnych kosmetykach i akcesoriach. Wspaniale przeprowadza się go zimą w zaciszu własnej łazienki. Nie tylko dlatego, że długie, mroźne wieczory zachęcają do odpoczynku w domu. Hammam zapewnia naszemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje on o tej porze roku: przyjemnie relaksuje, rozgrzewa, pobudza krążenie, nawilża i głęboko oczyszcza skórę, otwierając ją na działanie składników odżywczych. Podpowiadamy, jak samodzielnie wykonać ten zabieg. 

 

W łaźniach parowych w Maroku (nazywanych hammam) kobiety spotykają się na kosmetycznych rytuałach. Otulone parą wodną usuwają z ciała martwy naskórek i zanieczyszczenia. Pozwala to przywrócić skórze odpowiedni poziom nawilżenia, jędrność, gładkość i jedwabistą miękkość. Dodatkowo przyjemnym “efektem ubocznym” zabiegu jest głębokie odprężenie. Możesz tego doświadczyć we własnej łazience. Rytuał hammam nie jest wymagający. Wystarczy kilka kosmetyków i akcesoriów.   

 

Co będzie Ci potrzebne? 

 

  • W 100% naturalne czarne mydło Savon Noir. To jeden z czterech najczęściej dostępnych na polskim rynku rodzajów czarnego mydła. Tradycyjnie wytwarza się je w Syrii lub Maroku z czarnych oliwek i oliwy z oliwek, czasem z dodatkiem innych substancji, np. jagód laurowych. Jego konsystencja przypomina gęsty, kleisty żel/pastę. Natomiast po kontakcie z wilgotną skórą kosmetyk przybiera postać kremowej piany.  

    Czarne mydło działa podobnie jak peeling enzymatyczny. Przede wszystkim złuszcza martwy naskórek, ale też nawilża i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia i wykazuje właściwości przeciwzapalne. A to wszystko dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, skwalenu, prowitaminy A oraz witaminy E. 

 

  • Rękawica kessa. Znakomicie uzupełnia działanie czarnego mydła, dlatego poleca się je stosować w duecie. Akcesorium jest wykonane z mocno skręconego włókna wiskozowego o nazwie "kessa". Dzięki chropowatej powierzchni skutecznie usuwa zanieczyszczenia i martwy naskórek. Pobudza przy tym krążenie krwi i poprawia koloryt skóry. Cały zabieg daje efekt przyjemnego, odprężającego masażu. 

 

  • Glinka - tradycyjnie do rytuału hammam używa się marokańskiej glinki rhassoul (znanej również pod nazwami rassoul i ghassoul). Kosmetyk ten słynie przede wszystkim z właściwości oczyszczających. Poza tym nawilża, wygładza i wchłania nadmiar sebum. W jego zastępstwie możesz również użyć dowolnej glinki do ciała o działaniu oczyszczającym. 

 

  • Olej arganowy. W Maroku złoto ma jego postać. To niezwykle cenny i popularny w kosmetyce olej, który nawilża, ujędrnia i wygładza skórę. Spowalnia też procesy starzeniowe, przez co bywa nazywany “eliksirem młodości”.  

 

To niezbędnik, z którego korzysta każda Marokanka poddająca się zabiegowi hammam. W domowych warunkach warto zastosować dodatkowo akcesoria, które pomogą stworzyć w łazience relaksującą atmosferę. To mogą być świeca aromatyczna, kadzidło, olejek eteryczny, płatki kwiatów. Nadadzą domowemu rytuałowi relaksującą oprawę na miarę SPA.

Jeśli chcesz rozpieścić zmysły pięknym zapachem, możesz na przykład podgrzać w kominku do aromaterapii kilka kropel olejku lawendowego. Nie dość, że cudownie pachnie, to jeszcze znakomicie odpręża. Aromat w połączeniu z łagodną muzyką w tle pozwoli Ci pozbyć się napięć, uspokoić umysł i zatrzymać na tu i teraz. Dzięki temu będziesz czerpać z marokańskiego rytuału korzyści nie tylko dla ciała, ale i ducha. 

 

Jak przeprowadzić hammam? 

 

Etap 1. Zwilżenie ciała

 

W tradycyjnej wersji zabiegu ciało poddaje się na początku działaniu pary. Pod jej wpływem otwierają się pory, a skóra staje się miękka. Dzięki temu łatwiej i bezpieczniej przeprowadza się na niej zabiegi oczyszczające. Sesję w saunie parowej znakomicie zastąpi kąpiel w ciepłej wodzie lub rozgrzewający, dłuższy prysznic. 

Kobieta w kąpieli - pierwszy etap hammam


Etap 2. Oczyszczający masaż

Po takim przygotowaniu czas przejść do głównej części zabiegu polegającej na głębokim oczyszczaniu skóry. To ten moment, kiedy możesz sięgnąć po czarne mydło i rękawicę kessa. Najpierw rozprowadź po całym ciele Savon Noir i pozostaw piankę na około kwadrans. W tym czasie skóra jeszcze bardziej zmięknie, a składniki odżywcze wnikną w jej głąb. Następnie sięgnij po rękawicę kessa i wykonaj za jej pomocą masaż całego ciała. Należy go wykonywać okrężnymi ruchami, zaczynając od kończyn, przechodząc przez tułów, a na klatce piersiowej kończąc. Pamiętaj, aby we wrażliwych rejonach ciała zmniejszać siłę nacisku.  

Etap 3. Oczyszczanie glinką

Po zmyciu czarnego mydła należy delikatnie osuszyć skórę, a następnie masującymi ruchami nałożyć na całe ciało glinkę. Wzmocni oczyszczająco-wygładzający efekt wcześniejszego masażu rękawicą kessa. Dodatkowo, by czerpać jeszcze więcej korzyści z jej działania, możesz owinąć ciało ręcznikiem lub folią. Po kilku/kilkunastu minutach spłucz kosmetyk.  

 

Etap 4. Namaszczenie 

Rytuał hammam kończy tzw. namaszczenie, czyli delikatnie wtarcie olejku arganowego. Skóra jest już znakomicie przygotowana na wchłonięcie zawartych w nim cennych składników odżywczych (kwasów tłuszczowych, witaminy E). To moment, w którym dajesz jej zastrzyk młodości, energii i nawilżenia, tak potrzebny szczególnie zimową porą.  

Ostatni etap zabiegu hammam. Kobieta nakłada olej arganowy


Jeśli masz czas i ochotę, pozwól, by spokój Orientu został z Tobą na dłużej. Możesz na przykład zanurzyć się w ciekawej lekturze, zaparzyć ulubioną herbatę albo zrobić cokolwiek innego, co sprawi Ci dodatkową przyjemność. 

 

Hammam to znakomity pomysł na spędzenie długiego, zimowego wieczoru, ale nie tylko. Dla osiągnięcia stałego efektu oczyszczenia, nawilżenia i odżywienia skóry, możesz powtarzać go nawet co miesiąc. A jeśli szukasz innych sposobów na wyciszenie i pielęgnację na miarę SPA, zajrzyj do naszego artykułu Domowe SPA - doświadcz głębokiego relaksu - znajdziesz tam jeszcze więcej inspiracji. 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl